空気が美味しい5月を迎えています、
休校が今月末まで延長になりました、
栄養を考えて子供の昼食を作るようになり、
手を抜くことも必要だと思います😃昨日も佳恵が肩凝りからくる偏頭痛の影響で夜の食事は、簡単なもので済ませました。佳恵が、凄いなあ😃と思うのは、今から10年ぐらい前から料理教室に通って学ぶことを始めたからです。通うようになってから料理に取り組む姿勢が変わりました。レシピに忠実に取り組まないと美味しくならないと感じたようです。そしてもうひとつ長く続いているのが、ヨガです。こちらも10年以上続いています😃そのおかげで体調管理ができているように思います。学ぶことと続けることが大切なのかと。こんな時だから心と体のコントロールが重要ですね。今日も１日宜しくお願いします🙇⤵️合掌。