投稿日: 2023年12月19日 投稿者: 金ちゃん求む筋肉 少しずつ年末のお掃除を進めています、先日玄関から歩道に出る階段の垢(砂塵)落としを、たわしでゴシゴシと気の長い作業しましたところ、2、3日経っても腕に鈍痛、これは確実に運動不足のせい！！情けない限り、今年もあと10日と少し、筋肉を鍛えるつもりで取り組んでみます。 いつも利用するコープのスーパーで期間限定の5%割引券を頂きました、年末年始はやはりいつもと違う準備が必要なので助かります、日頃倹約に努めていますがお正月は特別ですよね、今日も一日ありがとうございました。
年々体力が落ちて、慣れないことをした時に身体中があちこち痛くなりますよね😃若いときは何とも無かったことが年と共に心と体が一致しなくなります。自覚が必要かと。明日と明後日は大雪の予報。色々と予定があり、どう対処するか、その働きを頂きたいと思います。日々稽古ですね😃今日も１日宜しくお願いします🙇♂️⤵️合掌。 返信する
年々体力が落ちて、慣れないことをした時に身体中があちこち痛くなりますよね😃若いときは何とも無かったことが年と共に心と体が一致しなくなります。自覚が必要かと。明日と明後日は大雪の予報。色々と予定があり、どう対処するか、その働きを頂きたいと思います。日々稽古ですね😃今日も１日宜しくお願いします🙇♂️⤵️合掌。